В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их накладывают на различные участки тела в зависимости от желаемого эффекта. Для массажа обычно используют черные вулканические камни. Это объясняется тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение длительного времени. Все используемые камни отличаются своей уникальной формой. Массажисты стараются использовать как плоские, так и продолговатые камни. Все компоненты шлифуются и полируются перед использованием.
Функции камнетерапии
Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Необходимо соблюдать следующие этапы:
- Подготовка. Сначала черные камни дезинфицируются и нагреваются в специально подготовленном инструменте. Массажист готовит сразу несколько комплектов. Это обеспечивает плавность процедуры.
- Легкий массаж. Для подготовки тела проводится мануальный массаж. Во время процедуры используются необходимые масла.
- Расположение горячих камней. Биологические точки для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
- Камнетерапия. Проводится по истечении времени.
- Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь spa-massage-valencia.com На нашем веб-сайте
Преимущества процедуры
Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом факторов:
- Постепенное снятие напряжения. Разогрев мышечных клеток. Улучшение общего самочувствия. Оптимальные результаты достигаются довольно быстро.
- Горячие камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
- Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и исчезает чувство тревоги.
- Вы можете постепенно облегчить боль в спине и шее. Для этого терапевт точно определит точки размещения камней, нагретых до определённой температуры.
Курс камнетерапии оказывает благоприятное воздействие на проблемы кожи.
Показания
Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:
- наличие некоторых простудных заболеваний;
- частые мигрени и головные боли, связанные с мигренью;
- проблемы с кишечником;
- боли и тяжесть в суставах и мышечной ткани;
- сонливость;
- нарушение сна Проблемы:
- целлюлит;
- отёки.
Перед процедурой стоунтерапии крайне важно проконсультироваться со специалистом. Только после этого вы сможете воспользоваться массажем горячими камнями.
Противопоказания
Хотя эта косметическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:
- наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до полного выздоровления проводить камнетерапию нельзя);
- варикозное расширение сосудов;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- наличие кожных заболеваний;
- беременность или кормление грудью;
- воспалительные процессы.
Можно ли проводить массаж самостоятельно?
Во время массажа камни располагаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального результата их необходимо регулярно перемещать.
Кроме того, необходимо тщательно контролировать весь процесс. Если человек делает всё самостоятельно, он не сможет расслабиться.
Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего обратиться за консультацией к профессионалу. Он хорошо знаком со спецификой и процедурами, что гарантирует его квалифицированное выполнение.
В чём преимущества массажа горячими камнями?
В этом случае используются гладкие, ровные и мелкие камни, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).
Тёплые камни располагаются в зонах, наиболее подверженных массажу. Чаще всего массажист размещает их вдоль позвоночника, рук, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности стоунтерапии применяется ручной массаж.
Эта процедура способствует:
- расширению капилляров;
- усилению кровотока;
- более активному потоотделению;
- повышению активности дыхательной системы.
Результаты, достигаемые при использовании стоунтерапии, зависят от продолжительности воздействия. Например, при кратковременном прямом воздействии происходит постепенное расслабление всех мышечных клеток и расширение кровеносных сосудов. Для запуска обменных процессов и восстановления гладкой мускулатуры необходимо увеличить время контакта с минералами.
Массаж горячими камнями (стоунтерапия), который пользуется заслуженным спросом в нашей клинике, обладает рядом преимуществ:
- Способствует снятию дискомфорта. Этот эффект достигается большинством видов массажа. Однако использование нагретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. Благодаря этому снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
- Кровообращение и питание тканей постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
- Снимаются стресс и тревога. Массаж тёплыми камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие.
- Со временем сон стабилизируется. Во время массажа физический дискомфорт, стресс и тревога «исчезают». Благодаря этому человек легко засыпает.
- Улучшается самочувствие. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает избавиться от хронических заболеваний и снизить риск рецидива многих заболеваний. Массаж тёплыми камнями может повысить эффективность лечения определённых заболеваний.
Сколько будет стоить процедура?
При определении стоимости массажа тёплыми камнями учитываются несколько ключевых факторов:
- статус салона красоты;
- квалификация мастеров;
- продолжительность процедуры;
- какие дополнительные материалы используются?
Стоунтерапия может дать значительные преимущества. Необходимо пройти весь курс обучения, рекомендованный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наша клиника работает в этой области уже много лет и использует только сертифицированные препараты.
Как правильно подготовиться к процедуре?
Прежде чем принять решение о прохождении процедуры камнетерапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведёт осмотр и назначит необходимые исследования. Это поможет определить наличие противопоказаний.
Обязательно проведите тест на аллергию. Это очень важно, поскольку во время массажа специалисты обычно используют натуральные масла и лосьоны. В их состав входят особые ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.
За несколько часов до сеанса стоунтерапии следует:
- принять душ;
- не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
- отказаться от сигарет.
Специалисты не рекомендуют использовать парфюмерию перед сеансом массажа.
Какие камни используются для массажа?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для стоунтерапии обычно используются несколько видов камней.
Магматические породы
Эта группа камней образована из расплавленной лавы. Большинство специалистов по массажу выбирают базальт. Цвет этих камней зависит главным образом от их структуры. Например, обычно используется зелёная, чёрная и серая лава.
Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрое нагревание. Эти камни используются только для горячего массажа.
Осадочные породы
Они образуются в условиях определённых термодинамических условий, таких как осадки и выветривание. Морские камни — один из наиболее часто используемых специалистами материалов, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат множество микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.
Минералы, драгоценные камни
Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении камнетерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для борьбы с воспалениями. Тем не менее, не все массажисты используют эти камни. Это следует учитывать.
Когда необходима терапия холодными камнями?
Массаж не всегда проводится с использованием камней, нагретых до определённой температуры. В некоторых случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:
- значительно улучшает состояние кожи;
- снимает отёки, припухлости и дискомфорт;
- убирает жировые отложения;
- ускоряет регенерацию клеток;
- насыщает клетки кожи кислородом.
Пройдя весь курс лечения камнями, рекомендованный специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.
Стоунтерапия: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?
Важно помнить, что стоунтерапия — довольно сложная техника массажа. Только профессионалы, досконально изучившие все тонкости этого процесса, могут проводить массаж горячими камнями. Они точно знают, что делать в любой ситуации.
Не рекомендуется проводить массаж теплыми камнями (рок-терапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьезным проблемам. Профессионал разбирается во всем, что касается стоунтерапии: в чем заключается процедура и как ее правильно проводить.
Меры предосторожности
Чтобы получить максимальную пользу от массажа теплыми камнями, соблюдайте следующие рекомендации на протяжении всего курса обучения:
- Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Это негативно влияет на здоровье человека.
- Можно пить крепкий кофе и черный чай, но не часто.
- После массажа следует отдохнуть несколько часов. Избегайте поднятия тяжестей и посещения спортзала.
- Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10–12 часов после процедуры с камнями.
Как именно повысить эффективность процедуры с камнями?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли человек весь курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно добиться максимального эффекта.
Какие масла используются для массажа горячими камнями?
Специалисты по массажу используют несколько различных методов при проведении процедуры с камнями в Москве. Узнайте больше о наиболее предпочтительных вариантах.
Эфирные масла для массажа
К ним относятся:
- витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
- ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
- сквалан (необходим для женщин и мужчин старше 50 лет, проходящих курс массажа);
- воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
- белки (чаще всего используются растительные белки).
Масла-наполнители обычно используются для первых нескольких сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем специалисты комбинируют масла-наполнители и эфирные масла.
Масло-наполнители для массажа
Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты часто выбирают масла ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.
Как выбрать массажиста?
Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения наилучшего результата крайне важно тщательно подойти к выбору специалиста по массажу. Следует учитывать ряд факторов:
- Образование и обучение. Специалисты должны накладывать тёплые или холодные камни на определённые точки. Эти моменты определяются заранее. Выполнять массаж может только квалифицированный массажист со специальным медицинским образованием.
- Опыт. Предпочтение отдаётся специалисту с опытом работы в этой области не менее 3–5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально изучить все детали процедуры.
- Проблемы. Лучше всего выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.
Почему курс стоунтерапии лучше пройти в нашем центре?
Специалисты нашего центра по массажу регулярно посещают курсы и семинары. Они тщательно изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.
В нашей клинике все сделано для минимизации возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются.
Наши специалисты по массажу используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают предпочтения клиентов. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на компоненты, используемые при стоунтерапии, необходимо пройти тест на аллергическую реакцию.
Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты расскажут об обработке камнями и самой процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.
Verse 1 For as long as I can remember, The windows always glowed for me, In the room filled with Read more
Хотите разнообразить свой досуг и провести незабываемое время в компании красивой дамы? Возможно, вы задумывались о заказе девушки на два Read more
В средневековой Европе проституция играла значительную роль в обществе. На первый взгляд это может показаться необычным, но проститутки оказывали влияние Read more
Интимные отношения – это сложный процесс, требующий внимания к деталям и умения разгадывать партнера. Часто мужчины ищут способы, чтобы девушка Read more